レッスンに使った曲
10月
５日（土）
新しいCDがほしいなあ。。。。。
UP:Alternative Rock3
Low-High:WDMX Vol.3
Floor:Team Training 3
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
8月
3日(土)
ダイナミクスとも縁が切れて、古いCDを使ってます。
UP：fast track
LOW&high top ten radio mix 11
Floor:Team Training 3
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
7月
16日(火)
UP'90s Dance party
Low-High:Classic Dance 2
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
6月
18日(火)
WDMX3はかなりいいです。しばらく使いつづける。
UP:Alternative Rock3
Low-High:WDMX Vol.3
Floor:Team Training 3
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
8日（火）
UP:Alternative Rock3
Low-High:WDMX Vol.3
Floor:Team Training 3
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
1日（火）
UP:Alternative Rock3
Low-High:WDMX Vol.3
Floor:Team Training 3
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
5月
28日（火）
UP:Alternative Rock3
Low-High:Radio Hits
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
25日（土）
UP:Alternative Rock3
Low-High:WDMX Vol.3
Floor:Team Training 3
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
21日（火）
UP:Alternative Rock3
Low-High:Radio Hits
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
18日（土）
UP:Alternative Rock3
Low-High:Radio Hits
Floor:Team Training 3
C-Down:Just Chilling Again
14日（火）
UP Alternative Rock 3
Low,High,Low:Turn It UP(３曲目から）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
11日（土）
UP:Alternative Rock3
Low-High:Top10 Radio11
Floor:Team Training 3
C-Down:Just Chilling Again
7日（火）
UP Alternative Rock 3
Low,High,Low：Turn It UP(３曲目から）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
4月
30日（火）
UP:'90s Dance party
Low-High-Low:Turn It UP(３曲目から）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
27日（土）
UP:'90s Dance party
Low-High-Low:Turn It UP(３曲目から）
Floor:Team training 3 (３曲目)
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
23日（火）
UP:'90s Dance party
Low-High-Low:Turn It UP(３曲目から）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
20日（土）
UP:'90s Dance party
Low-High-Low:Turn It UP(３曲目から）
Floor:Team training 3 (３曲目)
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
16日（火）
UP:'90s Dance party
Low-High-Low:Turn It UP(３曲目から）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
9日（火）
UP:'90s Dance party
Low-High-Low:Turn It UP(３曲目から）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
6日（土）
UP:'90s Dance party
Low&WDMX Vol.2
Floor: Team training 3 (３曲目）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
2日（火）
UP Alternative Rock 3
Low,High,Low：Turn It UP(３曲目から）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
3月
30日(土)スタジオ
UP& LOW:'90s Dance party
High:Total Cardio Vol.2 4曲目から
Floor: Team training 3 (３曲目）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
23日(土)スタジオ
UP& LOW:'90s Dance party
High:Total Cardio Vol.2 4曲目から
Floor: Team training 3 (３曲目）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
20日(水）第一ホテル
UP:Alternative Rock 3
Aerobic part:90's Dance Party
C-down:Just Chillin' Again
19日(火)第一ホテル
UP:Alternative Rock 3
Aerobic part:90's Dance Party
C-down:Just Chillin' Again
13日(水） スタジオ
UP:'90s Dance party
Low & High:WDMX #2: Hits of the 70's, 80's, 90's and Today
Floor: Team training 3 (1曲目）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
9日（土）
UP:'90s Dance party
Low & High:WDMX #2: Hits of the 70's, 80's, 90's and Today
Floor: Team training 3 (1曲目）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
2日（土）
最近お気に入りのパターンです。
UP:'90s Dance party
Low & High:Turn it up
Floor: Team training 3 (1曲目）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
2月
26日（土）
UP:'90s Dance party
Low & High:Turn it up
Floor: Team training 3 (2曲目）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
19日（土）
UP:90's Dance Party
Low & High:Turn it up
Floor: Team training 3 (2曲目）
C-Down:Ellen Barrett's Pilates Mix
おすすめです。
14日（木）かんぽヘルスプラザ東京 アドバンス（ぶっ飛びエアロ）
UP:Alternative Rock3
Low：同上
Low ＆High：Classic Dance２
Muscle：TeamTraining 3
C-Down:JustChillin'2

9日（土）スタジオ
UP：FASTTRACK
Low&High：Turn It UP(３曲目から）
Floor：Team Training 3（4曲目）
C-DOwn：Reflections
2日（土)
UP：FASTTRACK（２年ぶりくらい）
LOW&HIGH:Classic Dance 2（今日も３曲目から）
Floor:Dynamix Team Training 3（いつもの）
C-Down:Reflections（いつもの）
FASTTRACKは、2年位前に毎週のように使っていました。
当時会員さんだった（現プロアカデミー在籍）大西智恵さんが、懐かしいといっていました。
1月
26日（土）
すべて、Dynamix
UP：touch the sky(何年ぶりか）
LOW&HIGH:Classic Dance 2（今日は３曲目から）
Floor:Dynamix Team Training 3（いつもの）
C-Down:Reflections（いつものですねえ。。。）
19日（土）　
すべて、Dynamix
UP：touch the sky(何年ぶりか）
LOW&HIGH:Classic Dance 2（これは耳にしたことある曲ばかりで安心感がある）
4曲目から使いました。
Floor:Dynamix Team Training 3（いつもの）
C-Down:Reflections（いつものですねえ。。。）
12日（土）
すべて、Dynamix
UP：Alternative Rock（いつもの）
Low&High Radio Hits（超久しぶり）
Floor：Dynamix Team Training 3（いつもの）
C-Down:Reflections（いつものですねえ。。。）
8日（火）第一ホテル
Power Exercise
UP：Alternative Rock
Main：Dynamix Team Training 3
Fat Burn
UP：
Main：
Floor：Dynamix Team Training 3
Down：just chilling 2